Posted 6 января 2020, 03:53
Published 6 января 2020, 03:53
Modified 19 августа, 17:26
Updated 19 августа, 17:26
Психологи рекомендуют тюменцам более активный отдых
Прежде всего, проблемы может вызвать способ проведения выходных. Большая часть людей предпочитают неактивный отдых – просмотр фильмов, сериалов, длительный сон. На подобный отдых лучше всего потратить несколько дней. Далее следует перейти к более активным действиям. Можно пройтись по зимним паркам, навести порядок в комнатах, встретиться с друзьями и родными.
Следует соблюдать режим сна, чтобы иметь возможность не сбить его к началу рабочей недели.
«Все это поможет провести праздники с пользой», - отмечают СМИ.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт nashgorod.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Nash Gorod». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74125 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Полозова Алена Викторовна
Телефон: +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: edit@nashgorod.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14