К такому выводу пришла группа ученых, трудящихся в Оксфордском университете. Такой режим приводит к истощению организма из-за нехватки сна и увеличивает уровень стресса. Ежедневная «пытка» может привести к диабету и даже шизофрении.
Лучше всего начинать рабочий день хотя бы в 10 часов.