Тюменка, переболевшая коронавирусом, просит поддерживать друг друга

«Если ты изолировался не один, если рядом есть человек, который вместе с тобой борется с болезнью либо помогает ее преодолеть, самоизоляцию перенести гораздо легче. Но если ты остался один на один с вирусом, как, вероятно, многие пожилые, возникает страx поражения перед недугом», — говорит тюменка.

Во время пандемии особенно важно не переставать общаться с друзьями и близкими, даже если вы находитесь на самоизоляции. У многих повысился уровень тревожности, и помочь в этом может приятное общение и поддержка.

Технологии сейчас на такой уровне, что в онлайн-режиме можно увидеть человека, поиграть с ним в онлайн-игры или вместе посмотреть один и тот же фильм. Такое времяпровождение подбодрит тех, кто переживает период повышенной готовности один.

«Сейчас очень важно не забывать друг о друге, у кого-то, возможно, на самоизоляции некому сходить в магазин за продуктами или в аптеку за лекарствами. Если сосед не встречается тебе несколько дней, может, стоит позвонить в дверь и спросить, что случилось, чтобы просто как-то помочь ему», — посоветовала Алла Владимировна Р.