Врачи предупредили об опасности синих светодиодных ламп. Они нарушают сон

Данные исследования светодиодных ламп собирались с 2010 года и были представлены общественности. Отмечается, что излучение светодиодов создаёт риск возрастной дегенерации желтого пятна. Это одна из причин потери зрения. Ряд модификаций светодиодных ламп могут вызвать головную боль и хроническую усталость. При этом свет от телефонов и планшетов не так опасен, но не рекомендуется использовать гаджеты в полной темноте. Это может пагубно повлиять на детей.

Сбой биологических ритмов изменяет метаболизм. ANSES рекомендует использовать светильники с белым или жёлтым светом.