Умные устройства, интернет стали неотъемлемой частью жизни современного человека.
Гаджеты и приложения помогают нам в работе, в учёбе, на отдыхе и в спорте. Мы составили подборку самых лучших из них, которые пригодятся на все случаи жизни.

Оберните любовь к гаджетам себе на пользу
По статистике современный человек проводит в интернете в среднем
6 часов и 43 минуты каждый день.
В онлайн мы проводим более 100 дней в году.
Почти 70% россиян используют смартфон для выхода в интернет

Работа
Чтобы не отвлекаться на сообщения в соцсетях и чатах мессенджеров и «не залипать» часами на различных сайтах — установите приложения, которые помогут организовать рабочее время.

Pomotodo — бесплатный таймер научит выполнять задания в срок. Время на работу и отдых настроить вы можете сами. Но авторы предлагают через каждые 30 минут активной деятельности сделать 5-минутный перерыв.
Trello — один из самых удобных планировщиков. На одном аккаунте можно завести несколько досок, к примеру личную и для отдела продаж, где вы будете ставить задачи и отмечать их выполнение. Там же удобно хранить полезные ссылки.
Cold Turkey — программа, блокирующая на время работы те сайты, на которых вы впустую проводите время.
Ещё
Всему свое время
Если работаете за компьютером, используйте перерывы с пользой для физической разгрузки. Встаньте со стула, походите, попрыгайте, потянитесь.
В больших перерывах — помедитируйте. Ученые уже давно доказали, что даже короткое отключение от проблем — помогает не только перезагрузиться, но и найти верное решение.
А если вам часто по работе приходится разъезжать по встречам и командировкам — позаботьтесь о качественном мобильном интернете.

Лайфхак от редакции:
Главреду НашегоГорода часто приходится ездить по региону и стране. В путешествиях между делами он предпочитает слушать музыку, подкасты или смотреть ролики в ютубе. Но иногда в дороге приходится решать рабочие задачи и писать срочный материал. По словам Максима без хорошего интернета ему никак, а МегаФон его никогда не подводит, даже в командировках по дальним селам и деревням Тюменской области.
Чтение и образование
Не только читать, но и развивать свои знания и способности можно в онлайн.

ПостНаука — один из лучших в Интернете просветительских проектов с конкурсами, научными статьями и образовательными курсами.
Открытое образование   — образовательная платформа, предлагающая бесплатные онлайн-курсы по дисциплинам, преподаваемым в университетах.
Лекториум   — онлайн-курсы с богатой коллекцией видеоматериалов (более 4 000 часов).
ЛитРес   — самая большая библиотека электронных книг, которые можно не только читать, но и слушать.
Ещё
Выделяйте время на чтение. Не нравятся романы и детективы - возьмите научно-познавательные книги.

Что почитать:
Тюменцы предпочитают литературу по саморазвитию и психологию. В этом году жители региона прочитали онлайн уже более 1 400 книг. На основе обезличенных данных сервиса «МегаФон-Книги» специалисты представили список самых популярных в этом году произведений:
  1. Джон Кехо «Подсознание может всё!»
  2. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
  3. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности»
  4. Анастасия Залога «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»
  5. Даниэль Каниман «Думай медленно… Решай быстро»
Подборка книг от НашегоГорода:
  • Алекс Михаэлидес «Безмолвный пациент»
  • Виктор Пелевин «Искусство легких касаний»
  • Стивен Кинг«Чужак»
  • Дженнифер Лин Барнс «Игры наследников»
  • Констанс Сэйер «Четыре жизни Хелен Ламберт»
Семейные органайзеры
Организовать семейные дела и занять детей с пользой можно
также с помощью бесплатных приложений для смартфонов:

Bejafboo — файлообменник и удобный шоппинг-лист. Прямо в приложении пишите список покупок и он моментально появляется у вашего партнера.
Здесь можно обмениваться заметками и контактами. Когда они создаются на одном устройстве, то автоматически появляются и на втором. Еще в пакете доступны гид по беременности, словарь имен, огромная библиотека колыбельных и студия для создания детских фотоальбомов, книг и календарей.
FamilyWall  — семейный органайзер, где каждый может создавать свой распорядок дня и недели, синхронизируя его с общими планами. С помощью сервиса можно управлять общими покупками, планировать не только выходные, но и отпуск. Чтобы никто ничего не забыл — настройте уведомления. Из бонусов — в приложении есть сервис для создания семейной книги рецептов и фотоальбома.
GeoLocator - Семейный локатор + Радио Няня Онлайн 
приложение для смартфонов, которое умеет отслеживать передвижения вашего ребенка, а также помогает семье, держать друг друга в курсе своего местонахождения.
Ещё
Совет психолога
Эксперт НашегоГорода - Марина Солотова, директор Центра эффективной педагогики, Тюмень, специалист по семейной педагогике рекомендует родителям не бояться давать в руки детям гаджеты.
Но тем не менее ограничивать время, которое они тратят на просмотр роликов и игры.

Правила от Марины Солотовой:
1. За час до сна и час после пробуждения ребенок не должен брать в руки гаджет.
2. Разделяем еду и гаджеты, не едим за компьютером или с телефоном в руках.
3. Установите родительский контроль. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок и управлять настройками его смартфона.
4. Найдите полезные развивающие приложения для детей. Так кроме развлечений ребенок еще и получит много полезных знаний.
5. Можно отключить мобильный интернет на смартфоне у ребенка и раздавать его со своего гаджета. Тогда вы будете точно знать, что он к примеру лег спать, а не сидит в соцсетях.
Спорт
Пандемия даже спорт заставила уйти в онлайн. Сейчас есть много приложений, которые помогут составить расписание тренировок и специальную диету. И поддерживать физическую форму можно не выходя из дома.

Sworkit Lite — удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений. Выбираете тип тренировки (растяжка, йога или силовая), указываете время, и на вашем экране появляются видеоролики с реальными спортсменами, которые показывают упражнения.
Seven – 7 минутные тренировки. Приложение предназначено для тех, кто не хочет тратить много времени на тренировку. 7-минутные упражнения помогут привести ваш организм и тело в тонус. Приложение сопровождается голосовым руководством и картинками с пояснениями, как выполнять упражнения.
Ежедневные Тренировки — фитнес . В приложении быстрые и эффективные видеоупражнения для мужчин и женщин. Все что нужно это лишь запустить видео и начать заниматься. Занятия проводит сертифицированный тренер.
Ещё
Конечно, занятия дома это хорошо, но не лишайте себя возможности получить удовольствие от спорта в зале или на улице. Так вы и пользы поучите больше и отдохнете от четырех стен и своего ноутбука.
А летом провести тренировку можно на улице.

Топ-5 мест для занятий спортом на свежем воздухе в Тюмени: 
1. Гилевская роща
2. Экопарк «Затюменский»
3. Парк имени Ю.А. Гагарина
4. Сквер «Комсомольский»
5. Набережная.
А контролировать тренировку помогут гаджеты: фитнес-браслеты, смарт-часы, пульсометры. Самые доступные спорт-помощники — это приложения для смартфона: шагомеры, беговые таймеры. Они не только помогут рассчитать необходимую нагрузку, но и напомнят о питьевом режиме и рассчитают количество допустимых калорий.
Чтобы не было скучно во время тренировки можно слушать музыку, аудиокниги или подкасты. Выберите удобный для вас сервис: например, SoundCloud и слушайте любимые треки без ограничений.
Отдых
Отдохнуть от интернета...можно в интернете. Как бы не затягивала работа в онлайн, или бесцельный серфинг по сайтам и соцсетям — позвольте себе отдохнуть от бесконечного потока информации — посмотрите интересный фильм или сериал.
Популярные онлайн-кинотеатры:
МегФон-ТВ
Okko
Амедиатека
ivi
КиноПоиск
START
Кстати, сэкономить на подписках на онлайн-кинотеатры, при этом еще смотреть самые популярные телеканалы, можно с МегаФон-ТВ. Пакеты собраны по каналам и рубрикам. А из раздела «Фильмы» можно брать на прокат кино. Это очень удобно. Более того, смотреть программы можно с любого устройства, в любое время и где бы вы не были: дома на диване или в машине, стоя в пробке.
Ещё
Не знаете, что посмотреть? НашГород подготовил для вас подборку десяти лучших новых фильмов 2021.

Топ-10 кинопремьер 2021:

  • Охотник на монстров
  • Поворот не туда: Наследие
  • Чудо-женщина 2: 1984
  • Трафик
  • Палмер
  • Дьявол в деталях
  • Последний богатырь 2: Корень зла
  • Патруль: По законам улиц
  • Аферистка
  • Белый тигр.
5 онлайн-лайфкхаков
Подборка бесплатных приложений и сервисов, которые могут быть вам полезны в борьбе с интернет-прокрастинацией.
Duolingo — один из самых популярных бесплатных сервисов для изучения английского, испанского, немецкого, шведского или французского языка.
Wikium — сервис с упражнениями для тренировки ума, логики, памяти и реакции. Ежедневные занятия включают разминку и непосредственно разгадывание головоломок, математические примеры и многое другое. Тренировка занимает всего 15 минут в день.
Klavogonki — тренажёр для улучшения навыка быстрой печати.
Trivago и Booking — сервисы для поиска и бронирования отелей. С ними легко спланировать отпуск.
11Aviasales — считается крупнейшим агрегатором по поиску авиа и жд-билетов.
Проверьте, насколько вы зависимы от гаджетов
Материал подготовлен
при поддержке