Posted 28 ноября 2018,, 05:08

Published 28 ноября 2018,, 05:08

Modified 20 октября 2022,, 03:30

Updated 20 октября 2022,, 03:30

Тюменцам рассказали, сколько нужно употреблять граммов сахара в день

28 ноября 2018, 05:08
В Тюмени был организован консультационно-диагностический пункт по выявлению и коррекции факторов риска развития сахарного диабета. Также присутствующим рассказали о том, сколько нужно употреблять граммов сахара в день.

По словам врача-методиста Областного Центра медицинской профилактики Людмилы Трошевой, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять не более 50 граммов сахара в день. Причем речь идет не только о продукте в чистом виде, который добавляют в чай, кофе. Сахар содержится даже в тех продуктах, сладость которых мы не чувствуем. Например в некоторых видах колбас, алкоголе, кетчупе.

Злоупотребление сахаром, который не содержит в себе витаминов и минеральных веществ, может привести к таким заболеваниям как ожирение, сахарный диабет, повышению уровня холестерина крови, повышенному артериальному давлению.

"