Тюменские врачи рассказали о правилах безопасной работы на грядках

Также из-за жары рискуют люди, которые страдают сахарным диабетом и болезнями эндокринной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, обструктивными болезнями легких и бронхиальной астмой. Таким дачникам необходимо избегать тесных, душных помещений. Летом проветривать лучше на ночь, а днём окна закрывать и зашторивать.

«Чаще всего нашими пациентами становятся бабушки и дедушки. Они в жару большую часть времени проводят на даче, в огороде. Пенсионеры не принимают назначенные лекарства систематически. Также много пациентов из районов», — сообщает пресс-служба Ишимской «Областной больницы № 4».

Во время жары нужно себя обезопасить. Для начала не забывайте принимать препараты, которые нормализуют давление и сердцебиение, выписанные врачом. Одевайтесь в лёгкую, свободную и дышащую одежду из натуральных материалов. Избегайте солнца с 12 дня до 16 вечера. Пейте больше воды и уменьшите физическую нагрузку. Особенно это касается любителей с утра до поздней ночи работать на грядках в огороде.