Ученые: трудоголикам грозит слабоумие. Лучше работать до 35 часов в неделю

Работа, при которой совершаются однотипные и рутинные действия может привести с стагнации в развитии. Переутомление только усиливает этот эффект, сообщают «Новые известия».

Финские ученые провели обследование около 2 тыс. человек, которые работали по 55 часов в неделю. Они утверждают, что у большинства исследуемых умственные способности ниже, чем у коллег работающих 40 часов. В частности отмечается, что у трудоголиков возникают проблемы с кратковременной памятью. Предполагается, что проблемы вызывают стресс и недостаток сна.

Эффект оказался кумулятивным - чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже состояние сотрудников. Противопоказания касаются и работников умственного труда.

Ранее в следованиях Эрикссона отмечалось, что наибольший эффект от работы достигается при 21-35 часах в неделю.