Тюменцам объяснили, почему детокс-чаи могут быть опасны

«Человек сможет сбросить вес только при соблюдении дефицита калорий. С этой целью не справится даже самый лучший детокс-чай. Небольшое снижение веса может наблюдаться из-за мочегонного и слабительного эффекта таких чаев»,уточнила Елена Феликсовна.

В состав детокс-чаев нередко входят крапива, имбирь, одуванчик — эти травы моделируют аппетит. Также в чай добавляют экстракт сенны — он обеспечивает слабительный эффект. Сброс веса после употребления детокс-чая — вовсе не процесс жиросжигания.

Кратковременный прием детокс-чая никак не навредит. Однако пить его на постоянной основе не рекомендуется, особенно тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Постоянный слабительный эффект от чая может привести к нарушению перистальтики кишечника и даже синдрому ленивого кишечника.