Posted 23 июля, 16:05

Published 23 июля, 16:05

Modified 26 июля, 13:40

Updated 26 июля, 13:40

Эндокринолог рассказал, кому и для чего нужен йод

23 июля 2024, 16:05
Эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале рассказала, что йод — это сверхгерой, защищающий всё — от сердца до клеток мозга. Он борется с раком груди и щитовидной железы, помогает избежать аутоиммунных заболеваний и даже снижает утомляемость.

Среди основных симптомов его нехватки — беспричинная и частая усталость, проблемы с гормонами и лишний вес, сообщает sovainfo.ru.

— Йод — не для всех. Если у вас есть тиреотоксикоз или активные узлы на щитовидке, то избегайте его. Для всех остальных рекомендую принимать каждый день 1000 мкг морского йода или келпа.
Подпишитесь