Растительное молоко: польза и вред для здоровья

11 марта 2024, 15:55

Молоко из растительных компонентов имеет свои преимущества, рассказала диетолог Елена Сюракшина. Главным плюсом этого напитка является отсутствие лактозы, что делает его полезным для людей, страдающих лактозной недостаточностью, непереносимостью глютена или аллергией на молоко.

Растительное молоко может быть различных видов: овсяное, миндальное или кокосовое, рассказала эксперт в интервью Pravda.Ru.

Однако, несмотря на его растительное происхождение, этот напиток также имеет свои риски для здоровья. Он содержит сахарозу и глюкозу, поэтому людям с сахарным диабетом следует быть осторожными при его употреблении, резюмировала Сюракшина.

Подпишитесь

Сетевое издание «Nash Gorod». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74125 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Полозова Алена Викторовна

Телефон: +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: edit@nashgorod.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел: +7 (3452) 57-83-84

Редакционные правила

Политика конфиденциальности