Мечи и доспехи: тюменцам рассказали, как стать сильнее духом и телом с кендо

Что такое кендо и зачем это нужно — рассказал «Саратову 24» руководитель Саратовкой федерации кендо Николай Пых.

Кендо переводится с японского как «путь меча». Это боевое искусство, которое корнями уходит к фехтованию катаной. В кендо используются мечи из бамбука и специальные доспехи, благодаря которым даже полноконтактный поединок обходится минимальными травмами.

В японских школах и в полиции кендо входит в обязательную программу спортивной подготовки. Им занимаются более полутора миллионов японцев, в том числе дети и старики.

Искусство кендо помогает человеку научиться контролировать свои мысли, достигать своих целей, стать сильнее и духом, и телом.

«Кендо — это путь длиною в жизнь, который включает в себя не только физическую составляющую, но и тренировку духа, поэтому возраст не становится непреодолимой помехой развитию. Зачастую можно увидеть, как пожилые мастера с легкостью побеждают молодых бойцов, хотя те объективно сильнее и быстрее», — рассказывает Николай Пых.

Как и во многих видах спорта, здесь требуются ловкость, скорость, сила, выносливость и координация. Причем для кендо это не желательно, а обязательно.

Помимо этого, нужно уметь быстро принимать решения в стрессовых ситуациях. На тренировках придется научиться преодолевать себя и выходить за пределы своих возможностей.

Ранее «Наш Город» сообщал, что в Тобольске открылся Центр гимнастики. Старт работе спортивного объекта дали Владимир Путин и Александр Моор.