«Берегите головы»: публикуем график магнитных бурь на октябрь 2023 года

Прогноз магнитных бурь на октябрь 2023 года

Начало месяца для тюменцев будет благоприятным, геомагнитная обстановка большую часть месяца будет спокойной. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, ситуация в магнитном поле будет обострятся на третьей неделе, магнитные бури ожидаются 21 и 22 октября в 5 и 4 балла соответственно. В остальные дни будет наблюдаться обычная геомагнитная обстановка без существенных колебаний.

Буря в 5 баллов считается умеренной, однако может вызывать негативные последствия у метеозависимых людей. Важно понимать, что на Солнце происходят выбросы энергии в виде света, тепла и движения, которые называют вспышками. Когда эта энергия достигает магнитного поля Земли, она влияет на него, и сила этого воздействия зависит от мощности вспышки на Солнце. Из-за этого колебания магнитного поля Земли возникают магнитные бури.

О серьезности магнитных бурь часто говорит Сергей Богачев, ведущий ученый Института космических исследований РАН. Ученые постоянно наблюдают за процессами на Солнце, чтобы предупреждать людей о неблагоприятных явлениях, которые могут наступить.

Чем опасны магнитные бури?

Многие тюменские врачи также предупреждают, что в период магнитных бурь могут обостриться хронические заболевания.

«Это особенно характерно для сердечно-сосудистых заболеваний. Важно быть готовым к перепадам давления и держать под рукой рекомендованные врачом медикаменты», — напоминает врач-терапевт Ирина Когалымова.

В период магнитных бурь может быть нарушена работа сердца, есть вероятность появления дискомфорта в суставах, у некоторых возникают головокружение и сильные головные боли. При появлении одного из симптомов обострения хронического заболевания рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы специалист подсказал, как легче всего перенести последствия волнения магнитного поля. Не стоит заниматься самолечением и злоупотреблять обезболивающими препаратами.

Кроме того, в это время многие жители Тюмени отмечают изменение настроения. Они могут испытывать депрессивные состояния, вспышки агрессии или приступы тревоги. Чаще всего в ходе бури люди могут ощущать:

• головную боль;
• скачки артериального давления;
• головокружение;
• учащённое сердцебиение;
• затруднённое дыхание;
• нарушения сна;
• рассеянность, раздражительность, тревожность;
• усталость;
• боль в суставах, ломота в костях.

Фармацевты и врачи также не рекомендуют жителям региона увлекаться обезболивающими препаратами при возникновении головных болей. Практика показывает, что многие сразу стараются купить сильнодействующий препарат, который принимают в повышенных дозах, что опасно для здоровья.

Как с комфортом пережить магнитную бурю

Для уменьшения воздействия возбужденного магнитного поля рекомендуется ограничить контакт с техникой. Постарайтесь использовать телефон и компьютер менее часто. Кроме того, если это возможно, лучше отказаться от вождения автомобиля и других видов транспортных средств, так как воздействие бери может существенно сказаться на вашей внимательности.

Также не стоит переусердствовать со спортом. Стоит отложить тренировки с высокими нагрузками и, в случае ухудшения состояния, прервать тренировку полностью. Однако спортивные занятия можно заменить спокойной прогулкой в умеренном темпе, что положительно скажется на вашем состоянии и поможет минимизировать воздействие вспышек на Солнце.

С правильной подготовкой и внимательным отношением к сигналам своего организма магнитные бури можно пережить с минимальным дискомфортом. Важно помнить, что многие люди во время солнечных вспышек могут быть раздражительными и даже агрессивными. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций и отложите серьезные разговоры на более благоприятное время, это касается личных и рабочих отношений.