Posted 13 марта 10:06
Published 13 марта 10:06
Modified 13 марта 10:07
Updated 13 марта 10:07
Врач Чиркова назвала причиной переедания боязнь голода
13 марта 2023, 10:06
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, что человек может регулярно переедать и перекусывать даже на сытый желудок из-за страха голода и частых мыслей о еде.
Как передает NEWS.ru, по словам врача, переедание становится проблемой тогда, когда человек регулярно ест на ночь, испытывая при этом тошноту, тяжесть и сонливость, но не может ничего с этим сделать.
Чиркова отметила, что люди переедают, если не чувствуют насыщения, например, при просмотре телевизора, общении, работе за компьютером, при стрессе, злости или обиде. По ее словам, если человек переедает в одиночку, чтобы никто не сделал ему замечание, то это становится тревожным сигналом.
Причиной переедания могут быть и проблемы со сном, так как из-за активных пищеварительных процессов организм не может обуздать энергию, добавила Чиркова.
Подпишитесь