Диетолог Гинзбург: идеальной заменой майонеза в новогодних салатах станет сметана

16 ноября 14:19
Фото: piqsels.com
Диетолог Михаил Гинзбург дал советы аудитории NEWS.ru по подготовке к предстоящим новогодним праздникам. Он рассказал, как сделать новогодние блюда менее калорийными. Гинзбург предлагает отказаться от использования майонеза и заменить его сметаной жирностью до 15%.

Как сообщает NEWS.ru, эксперт отметил, что между майонезом на подсолнечном масле и майонезом на оливковом масле лучше выбрать последний, так как его избыток не так вреден для ЖКТ.

Однако и такой майонез остается крайне калорийным и трудно перевариваемым продуктом. Поэтому именно сметана придаст блюдам нужный вкус, но не позволит поправиться из-за застолий в новогоднюю ночь и январские праздники.